식단

만원으로 일주일 식량 해결이라니, 듣기만 해도 숨 막히는 미션 같죠? 저도 처음엔 ‘에이, 말도 안 돼!’ 했었어요. 하지만 고물가 시대에 살아남으려면 어쩔 수 없잖아요? 냉장고 파먹기, 짠테크 레시피, 식재료 활용 꿀팁까지, 눈물 없이는 볼 수 없는 저의 처절한 생존기를 공개합니다. 하지만 생각보다 꽤 괜찮은 식단을 꾸릴 수 있었다는 사실! 자, 이제 만원의 기적을 함께 경험해볼까요? … Read more

야식… 생각만 해도 침이 고이지만, 다음 날 아침이면 늘 후회로 가득했죠? 저도 한때 밤만 되면 무의식적으로 냉장고 문을 열어젖히던 사람이라 그 마음 너무나 잘 압니다. 늦은 밤, 출출함은 고통스럽고 그렇다고 건강을 포기할 수도 없는 딜레마, 정말 막막하셨을 겁니다. 하지만 걱정 마세요! 제가 직접 여러 방법을 시도하고 연구하며 찾아낸, 건강은 물론 만족감까지 채워줄 수 있는 똑똑한 … Read more