혼자 사는 건 자유롭고 편하지만, 가끔 텅 빈 방에 혼자 덩그러니 남겨진 기분이 들 때가 있죠. 특히 시험 기간이나 회사에서 힘든 일이 있을 땐 스트레스가 머리끝까지 차오르곤 해요. 매운 떡볶이를 시켜 먹어도, 신나는 노래를 크게 틀어도 왠지 모르게 해소가 안 되는 찝찝함! 이럴 때 나만의 확실한 스트레스 해소법 하나쯤은 꼭 필요하겠죠? 자취생 맞춤 스트레스 해소 … Read more
아, 진짜. 혼자 살다 보면 가끔 ‘현타’ 제대로 오잖아요? 저도 직장 생활 하면서 자취한 지 어언 5 년차인데, 퇴근하고 텅 빈 집에 들어설 때마다 말 못 할 답답함과 함께 스트레스가 확 몰려올 때가 많았어요. 특히 요즘처럼 빠르게 변하는 사회에선 SNS 피로감에 미래 걱정까지 더해져 정신없이 하루를 보내기 일쑤죠. 그럴 때마다 ‘내가 잘하고 있는 건가?’, ‘이 … Read more
혼자 사는 건 자유롭고 신나는 일이지만, 챙겨야 할 것들이 한두 가지가 아니죠. 특히 건강! 매일 밖에서 사 먹는 밥, 불규칙한 생활 습관 때문에 몸이 망가지는 건 순식간이에요. 저도 예전에 자취하면서 라면만 주구장창 먹다가 큰 코 다친 적이 있거든요. 건강은 한번 나빠지면 되돌리기 정말 힘드니까, 미리미리 관리하는 게 최고예요. 자, 그럼 어떻게 해야 혼자서도 건강하게 잘 … Read more
혼자 사는 게 외롭고 힘들 때도 있지만, 나만의 공간에서 누리는 소소한 행복은 정말 특별하죠. 퇴근 후 따뜻한 물로 샤워하고 좋아하는 음악을 들으며 맛있는 음식을 해 먹는 것, 주말 아침 햇살을 받으며 늦잠을 자는 것, 넷플릭스에서 보고 싶었던 영화를 몰아보는 것. 이런 작은 순간들이 모여 하루를, 한 주를, 그리고 삶을 행복하게 채워주는 것 같아요. 요즘은 AI가 … Read more