밀키트 이것만 알면 식비 반값으로 줄이는 마법같은 결과

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퇴근 후 녹초가 되어 현관문을 열 때마다, ‘오늘 저녁은 또 뭘 먹지?’ 고민에 한숨부터 나왔던 제가 있었어요. 그런 저의 일상에 한 줄기 빛처럼 등장했던 게 바로 밀키트였죠. 처음엔 단순히 간편하다는 이유로 시작했지만, 직접 사용해보니 기대 이상으로 식탁을 풍성하게 만들어주는 마법 같은 존재더라고요. 요즘처럼 건강과 개인의 취향이 중요해지는 시대에는, 밀키트도 단순히 조리법을 따라 하는 수준을 넘어, … Read more

자취생 건강 식단 아직도 모르면 손해 영양 만점 한 끼 특급 꿀팁

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자취생 여러분, 퇴근하고 지친 몸 이끌고 집에 들어서면 제일 먼저 드는 생각, ‘오늘 저녁은 또 뭘로 때우지?’ 이거 저만 그랬던 거 아니죠? 저도 자취 n 년차에 온갖 배달 앱의 유혹과 편의점 간편식에 기대어 살다 보니, 어느새 몸은 으슬으슬하고 피부는 푸석해지더라고요. ‘아, 이러다간 큰일 나겠다’ 싶어 영양제를 아무리 챙겨 먹어도 뭔가 근본적인 해결책은 아닌 것 같았어요. … Read more