자취생 건강, 똑똑하게 챙기는 비법! 아프면 나만 손해
혼자 사는 건 자유롭고 신나는 일이지만, 챙겨야 할 것들이 한두 가지가 아니죠. 특히 건강! 매일 밖에서 사 먹는 밥, 불규칙한 생활 습관 때문에 몸이 망가지는 건 순식간이에요. 저도 예전에 자취하면서 라면만 주구장창 먹다가 큰 코 다친 적이 있거든요. 건강은 한번 나빠지면 되돌리기 정말 힘드니까, 미리미리 관리하는 게 최고예요. 자, 그럼 어떻게 해야 혼자서도 건강하게 잘 … Read more