건강 습관

혼자만의 공간에서 나만의 라이프스타일을 꿈꾸며 자취를 시작한 분들이 많을 거예요. 저 역시 그랬죠. 처음엔 막연히 좋을 줄만 알았는데, 막상 닥쳐보니 생각지 못한 어려움도 많았습니다. 빨래, 청소는 기본이고 밥 해 먹는 것도 일이더라고요. 하지만 몇 년간의 자취 생활을 통해 터득한 노하우와 요즘 트렌드를 접목시키니 삶의 만족도가 확 달라지는 걸 느꼈습니다. 단순히 편리함을 넘어, 진정으로 나를 위한 … Read more

자취생 여러분, 퇴근하고 지친 몸 이끌고 집에 들어서면 제일 먼저 드는 생각, ‘오늘 저녁은 또 뭘로 때우지?’ 이거 저만 그랬던 거 아니죠? 저도 자취 n 년차에 온갖 배달 앱의 유혹과 편의점 간편식에 기대어 살다 보니, 어느새 몸은 으슬으슬하고 피부는 푸석해지더라고요. ‘아, 이러다간 큰일 나겠다’ 싶어 영양제를 아무리 챙겨 먹어도 뭔가 근본적인 해결책은 아닌 것 같았어요. … Read more