자취방 그린라이프, 전기세 아끼는 놀라운 꼼수들!

쓰레기 봉투와의 작별, 베란다 텃밭 가꾸기 🌱

자취방에서 나오는 음식물 쓰레기, 처리하기 정말 귀찮죠? 저도 예전엔 퇴근하고 녹초가 된 몸으로 음식물 쓰레기 봉투 들고나가는 게 세상에서 제일 싫었어요. 냄새도 냄새지만, 여름에는 벌레 꼬일까 봐 얼마나 신경 쓰였는지 몰라요.

그래서 시작한 게 바로 베란다 텃밭! 처음엔 ‘내가 뭘 키울 수 있을까?’ 걱정했는데, 막상 해보니 생각보다 훨씬 쉽고 재미있더라고요.

직접 키운 채소로 식비 절약 효과까지!

상추, 깻잎, 방울토마토처럼 키우기 쉬운 채소부터 시작해보세요. 햇볕 잘 드는 베란다에 작은 화분 몇 개 놓고 씨앗이나 모종 심으면 끝! 매일 물 주고 가끔 들여다보는 재미도 쏠쏠하고, 무엇보다 내가 직접 키운 채소를 쌈 채소로 먹을 때 그 뿌듯함이란!

마트에서 상추 한 봉지 사면 남아서 버리는 경우가 많았는데, 텃밭에서 필요한 만큼만 뜯어 먹으니 음식물 쓰레기도 줄고 식비도 절약되는 효과까지 있답니다.

퇴근 후 힐링, 텃밭 가꾸며 스트레스 날려버리기

저는 퇴근하고 텃밭에 물 주는 시간이 하루 중 가장 힐링 되는 시간이에요. 초록 식물들을 보고 있으면 마음이 편안해지고, 흙 냄새를 맡으면 스트레스가 확 풀리는 기분이랄까요? 특히 힘들었던 날에는 텃밭에 나가 잡초를 뽑거나 시든 잎을 정리하면서 잡념을 떨쳐버리곤 해요.

삭막한 도시 생활 속에서 자연을 느낄 수 있다는 게 얼마나 큰 행복인지 몰라요. 게다가 직접 키운 채소로 맛있는 요리를 해 먹을 때면 성취감도 느껴지고, 건강도 챙길 수 있으니 정말 일석삼조 아니겠어요?

주방 필수템, 친환경 수세미와 천연 세제 ✨

설거지는 매일 해야 하는 일이지만, 환경을 생각하면 찝찝한 마음이 들 때가 많았어요. 플라스틱 수세미는 미세 플라스틱이 나올까 걱정되고, 화학 성분 가득한 세제는 피부에 자극적일까 봐 신경 쓰였거든요. 그래서 저는 친환경 수세미와 천연 세제로 주방을 완전히 바꿨답니다!

플라스틱 걱정 No! 천연 소재 수세미 사용하기

요즘은 다양한 천연 소재로 만든 수세미가 많이 나오더라고요. 저는 그중에서도 ‘스펀지 수세미’

를 즐겨 사용하는데, 박과 식물인 수세미 열매의 섬유질로 만들어져서 플라스틱 걱정 없이 안심하고 사용할 수 있어요. 게다가 물 빠짐도 좋고 건조도 빨라서 위생적으로 관리할 수 있다는 장점도 있죠.

또 다른 대안으로는 ‘삼베 수세미’

도 있어요. 삼베는 항균 효과가 뛰어나고, 세척력도 좋아서 기름때 제거에도 효과적이랍니다. 천연 소재 수세미는 사용 후 삶거나 햇볕에 말려주면 더 오래 사용할 수 있어요.

플라스틱 수세미 대신 천연 소재 수세미를 사용하면서 환경 보호에 동참하는 기분을 느낄 수 있어서 정말 뿌듯하답니다.

베이킹소다, 식초, 레몬 활용한 천연 세제 레시피

시중에서 판매하는 천연 세제도 좋지만, 저는 직접 만들어 사용하는 걸 더 좋아해요. 베이킹소다, 식초, 레몬 등 친환경적인 재료로 만들 수 있어서 안심할 수 있고, 무엇보다 가격이 저렴하다는 장점이 있죠!

기름때 제거에는 베이킹소다

를 물에 희석해서 사용하면 효과적이에요. 찌든 때는 베이킹소다 페이스트를 만들어 칫솔로 문질러주면 깨끗하게 제거할 수 있답니다.

식초

는 살균 효과가 뛰어나서 행주나 도마를 소독할 때 사용하면 좋아요. 물과 식초를 1:1 로 섞어 분무기에 담아 뿌려주면 간단하게 소독할 수 있죠.

레몬

껍질은 전자레인지 청소에 활용하면 좋아요. 물과 레몬 껍질을 함께 넣고 몇 분 동안 돌려주면 냄새도 제거되고, 찌든 때도 쉽게 닦을 수 있답니다. 천연 세제를 사용하면서 피부 자극도 줄이고, 환경도 보호할 수 있으니 정말 만족스러워요.

옷장 속 플라스틱 OUT! 친환경 옷 관리 🧺

옷을 좋아하지만, 옷을 관리하는 과정에서 발생하는 환경 문제에 대해 고민이 많았어요. 드라이클리닝할 때 사용되는 화학 물질도 그렇고, 옷걸이도 플라스틱이라 찝찝하더라고요. 그래서 저는 옷장 속 플라스틱을 줄이고, 친환경적으로 옷을 관리하는 방법을 찾아 실천하고 있답니다.

드라이클리닝 대신 물세탁, 천연 세탁 세제 사용하기

드라이클리닝은 옷감 손상을 막아주지만, 퍼클로로에틸렌이라는 유해 화학 물질을 사용하기 때문에 환경에 좋지 않아요. 그래서 저는 드라이클리닝이 필요한 옷은 최대한 줄이고, 물세탁이 가능한 옷을 선택하는 편이에요. 물세탁을 할 때는 천연 세탁 세제를 사용하는데, EM 발효액이나 베이킹소다, 과탄산소다 등을 활용해서 직접 만들기도 해요.

천연 세제는 피부 자극도 적고, 환경 오염도 줄일 수 있어서 안심하고 사용할 수 있답니다. 섬유유연제 대신 식초를 희석해서 사용하면 옷감도 부드러워지고, 정전기도 방지할 수 있어요.

플라스틱 옷걸이 대신 나무 옷걸이, 대나무 옷걸이 사용하기

옷걸이는 옷장 공간을 효율적으로 활용하는 데 필수적인 아이템이지만, 대부분 플라스틱으로 만들어져서 환경에 부담을 주죠. 그래서 저는 플라스틱 옷걸이 대신 나무 옷걸이나 대나무 옷걸이를 사용하고 있어요. 나무 옷걸이는 플라스틱 옷걸이보다 내구성이 좋고, 옷의 형태를 유지하는 데도 도움이 된답니다.

대나무 옷걸이는 가볍고 친환경적이라는 장점이 있죠. 옷걸이뿐만 아니라 옷 정리함도 플라스틱 대신 종이나 천 소재로 된 제품을 사용하면 옷장 속 플라스틱을 줄이는 데 도움이 될 거예요.

대나무 칫솔과 고체 치약으로 바꾸기 🪥

매일 사용하는 칫솔과 치약, 무심코 버려지는 플라스틱 쓰레기 양이 어마어마하다는 사실 알고 계셨나요? 저도 예전에는 아무 생각 없이 플라스틱 칫솔을 사용했는데, 환경 문제에 관심을 가지면서 대나무 칫솔로 바꾸게 되었어요. 고체 치약도 처음에는 어색했지만, 사용해보니 휴대하기도 편하고 환경에도 좋아서 꾸준히 사용하고 있답니다.

플라스틱 칫솔 OUT! 썩는 칫솔, 대나무 칫솔 사용하기

대나무 칫솔은 플라스틱 칫솔과 달리 썩는 소재인 대나무로 만들어져서 환경 오염을 줄일 수 있어요. 대나무는 성장 속도가 빠르고, 재배 과정에서 농약이나 화학 비료를 사용하지 않아도 되기 때문에 친환경적인 소재로 각광받고 있죠. 대나무 칫솔은 플라스틱 칫솔과 사용감이 비슷하고, 가격도 저렴해서 부담 없이 사용할 수 있어요.

칫솔모는 숯이나 옥수수 전분으로 만든 제품을 선택하면 더욱 친환경적이랍니다. 칫솔을 교체할 때는 플라스틱 칫솔처럼 버리는 대신, 흙에 묻어 퇴비로 활용할 수 있다는 장점도 있죠.

플라스틱 용기 No! 친환경 고체 치약 사용하기

고체 치약은 액체 치약과 달리 플라스틱 용기가 필요 없어서 쓰레기를 줄일 수 있어요. 작은 알갱이 형태로 되어 있어서 휴대하기도 편하고, 여행 갈 때 챙겨가기도 좋답니다. 고체 치약은 다양한 맛과 향으로 출시되고 있어서 취향에 맞게 선택할 수 있어요.

저는 상쾌한 민트향을 좋아해서 민트맛 고체 치약을 즐겨 사용하고 있어요. 고체 치약은 입안에서 거품이 잘 나고, 양치 후에도 개운한 느낌이 들어서 액체 치약 못지않게 만족스럽게 사용하고 있답니다.

친환경 생활 습관	실천 방법	기대 효과
베란다 텃밭 가꾸기	상추, 깻잎 등 키우기 쉬운 채소 재배	음식물 쓰레기 감소, 식비 절약, 힐링
친환경 수세미 사용	스펀지 수세미, 삼베 수세미 등 천연 소재 사용	미세 플라스틱 발생 감소, 환경 보호
천연 세제 사용	베이킹소다, 식초, 레몬 등으로 직접 만들기	피부 자극 감소, 환경 오염 감소, 비용 절감
친환경 옷 관리	물세탁, 천연 세탁 세제, 나무/대나무 옷걸이 사용	유해 화학 물질 사용 감소, 플라스틱 쓰레기 감소
대나무 칫솔, 고체 치약 사용	플라스틱 칫솔 대신 대나무 칫솔, 플라스틱 용기 대신 고체 치약 사용	플라스틱 쓰레기 감소, 환경 오염 감소

일회용품 줄이기, 나만의 휴대용 세트 만들기 🥤🥢

카페에서 테이크 아웃 컵, 식당에서 플라스틱 수저, 편의점에서 비닐봉투… 하루에도 몇 번씩 마주치는 일회용품들! 저도 예전에는 당연하게 사용했지만, 일회용품이 환경에 미치는 악영향을 알고 나서는 최대한 사용하지 않으려고 노력하고 있어요. 그래서 저는 나만의 휴대용 세트를 만들어 가지고 다니면서 일회용품 사용을 줄이고 있답니다.

텀블러, 머그컵 생활화, 나만의 디자인으로 개성 더하기

카페에 갈 때는 꼭 텀블러를 챙겨가요. 텀블러를 사용하면 일회용 컵 사용을 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 카페에 따라 할인 혜택을 받을 수도 있답니다. 저는 평소에 좋아하는 캐릭터가 그려진 텀블러를 사용하는데, 텀블러를 볼 때마다 기분이 좋아져서 더욱 꾸준히 사용하게 되는 것 같아요.

사무실이나 학교에서는 머그컵을 사용하고, 개인 컵을 사용하는 문화를 만들어나가는 것도 중요하다고 생각해요. 텀블러나 머그컵에 나만의 스티커나 그림을 그려서 개성을 더하는 것도 좋은 방법이랍니다.

나무 수저, 스테인리스 수저, 휴대용 젓가락 챙기기

식당에 갈 때는 나무 수저나 스테인리스 수저, 휴대용 젓가락을 챙겨가요. 플라스틱 수저는 뜨거운 음식에 닿으면 환경 호르몬이 나올 수도 있고, 재활용도 어렵기 때문에 최대한 사용하지 않으려고 노력하고 있어요. 나무 수저는 가볍고 휴대하기 편하고, 스테인리스 수저는 위생적이라는 장점이 있죠.

저는 휴대용 젓가락을 항상 가방에 넣고 다니는데, 갑자기 면 요리를 먹게 될 때 유용하게 사용할 수 있답니다. 수저나 젓가락을 챙겨 다니는 게 처음에는 번거로울 수 있지만, 익숙해지면 습관처럼 자연스럽게 챙기게 될 거예요.

장바구니, 에코백 사용, 비닐봉투 사용 줄이기

마트나 편의점에 갈 때는 장바구니나 에코백을 꼭 챙겨가요. 비닐봉투는 자연 분해되는 데 수백 년이 걸리고, 소각 과정에서 유해 물질이 발생하기 때문에 최대한 사용하지 않으려고 노력하고 있어요. 저는 평소에 좋아하는 그림이 그려진 에코백을 사용하는데, 가볍고 튼튼해서 물건을 많이 넣어도 끄떡없답니다.

장바구니나 에코백은 다양한 디자인과 크기로 출시되고 있어서 취향에 맞게 선택할 수 있어요. 작은 물건을 살 때는 주머니에 넣거나 손에 들고 다니는 습관을 들이는 것도 비닐봉투 사용을 줄이는 좋은 방법이랍니다.

자취방 에너지 절약, 똑똑하게 실천하기 💡

혼자 사는 자취방, 전기세 폭탄 맞을까 봐 걱정될 때 많으시죠? 저도 예전에 아무 생각 없이 생활하다가 전기세 고지서를 보고 깜짝 놀란 적이 있어요. 그래서 저는 자취방에서 에너지 절약을 실천하기 위해 다양한 방법을 시도해봤는데, 생각보다 쉽고 효과적인 방법들이 많더라고요.

작은 실천들이 모여 전기세도 아끼고, 환경도 보호할 수 있으니 정말 뿌듯하답니다.

안 쓰는 플러그 뽑기, 대기전력 줄이기

텔레비전, 컴퓨터, 전자레인지 등 가전제품은 사용하지 않을 때도 플러그를 꽂아두면 대기전력이 소모된다는 사실 알고 계셨나요? 대기전력은 전체 전력 소비량의 10% 정도를 차지한다고 하니, 무시할 수 없는 수준이죠. 그래서 저는 사용하지 않는 가전제품은 플러그를 뽑아두거나, 멀티탭을 사용해서 한 번에 전원을 차단하고 있어요.

특히 자기 전에 스마트폰 충전기를 뽑아두는 습관을 들이면 대기전력을 줄이는 데 도움이 된답니다.

LED 조명으로 바꾸기, 에너지 효율 높이기

백열전구나 형광등 대신 LED 조명을 사용하면 에너지 소비량을 획기적으로 줄일 수 있어요. LED 조명은 백열전구보다 수명이 길고, 전력 소비량도 적어서 전기세를 절약하는 데 효과적이랍니다. 저는 자취방 모든 조명을 LED 조명으로 바꿨는데, 전기세가 눈에 띄게 줄어든 것을 확인할 수 있었어요.

LED 조명을 구입할 때는 에너지 소비 효율 등급을 확인하고, 가능한 한 높은 등급의 제품을 선택하는 것이 좋아요.

적정 실내 온도 유지하기, 냉난방 효율 높이기

여름에는 에어컨, 겨울에는 난방기를 사용하면서 실내 온도를 적정하게 유지하는 것이 중요해요. 과도한 냉난방은 에너지 낭비뿐만 아니라 건강에도 좋지 않답니다. 여름에는 실내 온도를 26~28℃로 유지하고, 에어컨 필터를 자주 청소하면 냉방 효율을 높일 수 있어요.

겨울에는 내복을 입거나, 카펫을 깔아서 체감 온도를 높이는 것도 좋은 방법이에요. 난방기를 사용할 때는 가습기를 함께 사용해서 실내 습도를 유지하는 것이 중요하답니다. 자취 생활을 하면서 환경을 보호하는 게 어렵다고 생각했는데, 작은 습관들을 바꾸는 것만으로도 충분히 가능하다는 걸 알게 되었어요.

오늘 소개해드린 방법들 외에도 다양한 친환경 생활 습관들이 있으니, 자신에게 맞는 방법들을 찾아 실천해보시는 걸 추천드려요. 우리 모두 함께 노력해서 더 깨끗하고 건강한 지구를 만들어나가요!

글을 마치며

자취방에서 시작하는 작은 변화들이 모여 큰 긍정적인 흐름을 만들어낼 수 있다는 것을 믿습니다. 오늘 소개한 방법들이 여러분의 친환경 자취 생활에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 함께 지구를 생각하는 작은 실천들을 통해 더욱 건강하고 행복한 자취 생활을 만들어가요!

저 또한 앞으로도 꾸준히 친환경적인 생활 습관을 실천하고, 더 많은 정보와 팁들을 공유할 수 있도록 노력하겠습니다. 여러분의 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

그럼, 다음 포스팅에서 또 만나요! 👋

알아두면 쓸모 있는 정보

1. 지역 자원 재활용 센터 활용: 안 쓰는 가전제품이나 가구를 무상으로 수거해주는 곳이 많으니, 버리기 전에 꼭 확인해보세요.

2. 친환경 제품 할인 정보 활용: 다양한 온라인 쇼핑몰이나 앱에서 친환경 제품 할인 행사를 자주 진행하니, 꼼꼼히 살펴보면 저렴하게 구매할 수 있어요.

3. DIY 세제 만들기 클래스 참여: 천연 재료를 활용한 세제 만들기 클래스에 참여하면 더욱 안전하고 효과적인 세제를 직접 만들 수 있답니다.

4. 중고 물품 거래 적극 활용: 안 쓰는 물건을 버리는 대신 중고 거래 플랫폼을 통해 판매하거나, 필요한 물건을 저렴하게 구매할 수 있어요.

5. 에너지 절약 꿀팁 공유 커뮤니티 활용: 다양한 온라인 커뮤니티에서 에너지 절약 꿀팁을 공유하고 있으니, 정보를 얻고 함께 실천해보세요.

중요 사항 정리

• 베란다 텃밭: 음식물 쓰레기 감소 및 식비 절약, 힐링 효과

• 친환경 수세미: 플라스틱 미세 입자 걱정 없이 안심 설거지

• 천연 세제: 피부 자극은 줄이고, 환경 보호는 높이고

• 친환경 옷 관리: 드라이클리닝 줄이고, 천연 소재 옷걸이 사용

• 대나무 칫솔 & 고체 치약: 플라스틱 쓰레기 배출량 줄이기

• 개인 컵 & 휴대용 수저: 일회용품 사용은 이제 그만!

• 에너지 절약: 플러그 뽑고, LED 조명 사용하고, 적정 온도 유지하기