혼자여도 괜찮아! 내 삶 만족도 2배 높이는 심리 테크닉

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혼자 있는 시간이 어색하고 불안하신가요? 북적이는 사람들 속에서 오히려 더 외로움을 느끼시나요? 사실 혼자만의 시간을 잘 활용하는 건, 진정한 행복을 찾는 지름길이 될 수 있답니다. 오히려 세상과의 연결고리를 잠시 끊고 나 자신에게 집중하는 시간을 통해 내면의 목소리에 귀 기울이고, 진정한 ‘나’를 발견할 수 있다는 사실! 혼자 있는 시간을 긍정적으로 받아들이고 즐기는 방법을 찾는다면, 세상 그 … Read more